お疲れ様！

妹が引越し後初めてお手入れにやってきました。
ようやく新居も片付き、普通の生活が始まったようです。
1ヶ月程、引越しの準備や後片付けで忙しく、疲れ果てていたのでマッサージやホームケアは手抜きしていたと話していましたが、お肌はそんなにひどい状態ではなくホットしました。
只し、首筋のこりがひどかったので理由を聞くとずっと上を向いて天井の拭き掃除をしたとの事。
想像しただけでもきつ~い姿勢ですね・・・かなりほぐしてみましたが、楽になってるといいですね。

普段は通勤に自転車を利用するので、これからの紫外線の季節、くれぐれもＵＶケアを忘れないで下さいね。
次回は岩盤浴ヨガで一緒に汗を流して代謝ＵＰしましょ！