エステーラ◇ママのつぶやき

☆お仕事の合間に、阿倍野区民センターで『乙女文楽とリードオルガンの響演』鑑賞してきました。

「乙女文楽」は・・・文楽と同じ一体の人形を、女性一人で遣って演じます。

大正末期に大阪で誕生し、昭和初期にかけて庶民の娯楽として親しまれ、大変人気がありました。

戦争とともに後継者不足になり次第に衰退していましたが、大阪で生まれた文化である乙女文楽を

復活させようという活動が起こり、半世紀以上と時を経て現代に蘇りました。（パンフレットより引用）

今日はその乙女文楽の人形遣いの吉田光華さんとリードオルガン演奏者の大森幹子さんのコラボレーション。

そして、日本舞踊　扇寿流の師範名取である、友人のKさんがお人形とのコラボで「元禄花見踊り」を舞われました。

日本舞踊も文楽も大好きな私にとってこのコラボはとても嬉しい企画♡

そして懐かしい、リードオルガンの演奏も楽しませていただきました(*^_^*)

Kさん、お誘いいただき有難うございました！！

☆講座二日目

昨日の復習からはじまり、今日は「レーパ療法としてのヘナ」「ヘナトリートメントの効果とその理論」

「白髪染め、ヘアマニキュア、ヘナトリートメントの比較」「ヘアオイルについて」「MAAYAオイルの特徴」

等について座学。

お昼はかずよさんのお手製のキーマカレーとサラダのランチ＆デザートはマンゴのチーズケーキ。

お腹もいっぱいになって眠くなりそうな午後には、お客様の髪の状態に合わせたヘナの選び方と昨日習ったヘッドマッサージの復習。

相モデルで練習した後、かずよ先生をモデルに、実際にマッサージの練習をさせていただきました。

緊張しましたが、ポイントで注意して下さるので、力加減が良くわかり大変よい練習をさせていただきました(^_^)v

昨日ヘナ100％で染めたママの髪はより一層ツヤツヤでボリュームUPしました！！

二日間、濃い内容をしっかりと教えてくださり、様々な質問にもわかりやすく答えていただいたかずよ先生、本当に有難うございました。

自分なりに講座内容をしっかり落とし込んで、ヘナの素晴らしい効用を皆様にお伝えしていけるように精進していきます(^O^)

☆今日は八尾ではぎのかずよさんの講習会・・・アーユルヴェーダ　ヘッド・トリートメント（ベーシック）に参加してきました。

以前、『頭から元気セミナー』で簡単なアーユルヴェーダのお話やヘナの効用、自分自身へのトリートメントの方法を教えていただきましたが、今回は更に奥深い内容。

アーユルヴェーダに基づいたコンサルテーションの仕方から、家庭でできるヘナトリートメント・オイルマッサージの知識と実技。又、ヘッドトリートメントを個々人に行うためのレーパ療法と知識と実技など様々な事も学びます。

午前中はヘナトリートメントの説明・レーパ療法としてのヘナの効果・スキャルプケア用のハーブについての講習。

ランチはご近所のイタリアンで美味しいパスタと楽しい歓談。

午後は、お互いにカウンセリングをし、それぞれの状態に合ったハーブを選びました。

本日使用するヘナを選び、ヘナを水で溶いて練って寝かせておきます。

ヘッドマッサージの手順を習い、交代でモデルになって実習。一通りの練習がすんでいよいよ本番。

オイルの中に選んだハーブを浸し、温めて頭皮に塗布し頭部のマッサージ・・・その後、アビヤンガオイルでデコルテ・首・耳・腕へのマッサージを行いました。

頭部を充分にリラックス＆活性化した後、いよいよヘナを生え際から塗布していきます。

髪を少しずつわけて、塗り残しがないように全体に塗り終わったら、頭部全体をラップで包みシャワーキャップをかぶせて終了！

できるだけ長い時間おいてから洗い流す方が良いので、それぞれに帽子やウイッグを被って帰宅しました。

明日は、アーユルヴェーダの考え方からみる体質やその体質に合ったハーブの選び方などを教えていただく予定です。

和代さん楽しい講座を有難うございました。ご一緒させていただいた、ゆかさん、宏美さん、明日も宜しくお願いいたします(*^-^*)

☆滋賀県に住む友人のみゆきちゃんからのお誘いで琵琶湖のハス鑑賞に行きました。

今年は長居公園のハスの時期に体調を崩し、行けなかったのでこの日をとても楽しみにしてました！

9時半に南草津に集合し、みゆきちゃんの車で「草津市立水生植物公園みずの森」へ・・・

メンバーはみゆきちゃんの友人のアロマセラピストさんや、ヒプノセラピストさん、看護師さんなど、関東からのお客様も含め8名で賑やかに・・・

琵琶湖に浮かぶハスの群生地では圧巻のハス(@_@)

ちょうど今が盛りで本当に見事な咲きっぷり・・・陽射しもかなりきつかったのですが、ハスの花を堪能しました。

遠くには近江富士を望むハスの上では天女が舞っているようなイメージでした(*^-^*)

ハスやスイレンなどの水生植物のテーマ施設の「ロータス館」の中には温室もあり、珍しい熱帯植物も多数見る事ができました。

お昼近くになりお腹も空いてきたので、みゆきちゃんの家の近くの素敵なベーカリーでそれぞれが好きなパンを選び、みゆきちゃんのご自宅へ。サラダやお手製のハーブティーをいただきながら楽しく交流会。

季節の花々やハーブが花盛りのお庭を見たり、セラピールームを見せていただいたりとゆっくりと過ごさせていただきました。

みゆきちゃん、朝早くから運転お疲れ様でした。ご一緒させていただいた皆様楽しい１日を有難うございました。

今日いただいたご縁・・・これからも宜しくお願いいたします(^_^)/

☆今日は京橋の『つむぎの森』でのセミナーに参加しました。

午前中は「エネルギーを高めるフットバスケア」

フットバスの効用と禁忌・アロマオイルの働きについて・フットバスのためのおすすめ精油・基材について学んだ後、それぞれがブレンドしたアロマオイルを使ったバスソルトを作成・・・色々な香りが部屋中に芳しく広がりうっとり♡

次はフットバスの実技。ひろこ先生がモデルのMちゃんの両足をフットバスに入れて、女王様のおみ足を扱うように丁寧に触れていかれます（笑）

足の甲部・内側・側部などの反射区を優しく圧迫と軽擦し、足拭きの時はふくらはぎを揉みながら経穴の軽擦・圧迫。

ほんの15分位の手技ですが、クライアントさんにリラックスしていただくにはとても効果があります。

クライアントさんのお顔がほんのり上気し笑顔が広がります(^_^)v

ランチ休憩をはさんで午後からは「セッション導入のためのリリーステクニック・ケア」

クライアントにケアを行う前にセラピスト自身がグラウンディングやセンタリングをし、クライアントの今ある状態を観察し、ゆっくり優しく触れていきます。

仰臥位と伏臥位のそれぞれの場合のリリーステクニックの実践を見せていただき、交代しながら練習いたしました。

クライアントさんがよりリラックスしてケアを受けていただけるように、今日の学びを活かしていけたらと思います。

三浦直樹と坂本まゆみの『これでいいのだ！3回シリーズ』

薬を使わない内科医の三浦先生と幸せを呼ぶ整理コンサルタントの坂本まゆみさんの初コラボ講演会。

1回目の今日は、

「整理＝旬の過ぎたモノを手放す」坂本まゆみさん

10年以上現役の看護師としての経験からのお話、「入院時の患者さんの持参する荷物の内容と量が入院期間をも左右する」というお話や、旬をすぎ、役目を終えたや出来事、人間関係、感情、食べ物を手放さない事が病の根源』と捉えて活動されてます。

モノを多く持つ理由は『過去への執着と未来への不安』など、整理収納アドバイザー勉強中の私にとってはとても参考になるお話をうかがえました。　

「日本人に合った食べ物とは？」三浦直樹先生

先生のクリニックの治療方針から始まり、日本人の特徴から日本人には和食がぴったりとのお話、癌との付き合い方、自分を縛っているのは自分自身であり、「普通は・・・」「〜ねばならない」という感覚を緩やかにする事で気楽に生きていけるというお話など、病気をつくっているのは自分自身であるということをわかりやすく説明して下さいました。

セミナー後のランチは「はい元気サロンさんのお弁当」玄米ご飯・季節のサラダ・車麩の角煮・切り干し大根バンバンジー・シメジの梅和え・ひじき大豆のマリネ・玄米のデザート

良くかんで食べて、お腹いっぱいになりました(^_^)v

次回は８月23日です・・・どんなお話が飛び出すか楽しみです(*^_^*)

☆7月4日頃から急に喉が痛くなり、薬も飲み、うがいもし、できる限りの風邪対策はしたのですが、

風邪を引き込んでしましました(>_<)

ここ2週間は叔母の介護・父の病院への付き添い・友人宅への断捨離のお手伝い・新地での浴衣着付け・

サロンワーク等々、普段以上に忙しく身体は元気なのに、声がれと咳が少し残っています。今週中には完治します！！

☆今日は朝からQT&リフレの練習会

出席予定者が1人は風邪。お一人は急用で欠席となり、今回は4名でそれぞれ自分の課題？を楽しく練習しました。

☆夕方、腰痛で再入院した89歳の叔母の所へ・・・ちょうど夕食時・・・昨日、お願いして刻み食にしてもらって、

今日は少し食が進んでいたようです。

食後、髪を梳き、お顔のマッサージとアロマハンドマッサージをし、リラックスしてもらって、最後に問題の腰痛に

クォンタムタッチ（R)を施術。少しは楽になってもらえたようです(^_^)v

これまではケアハウスで暮らしていたのですが、今の状態ではそれも難しそうで今後の叔母の暮らし方をどうするかが、これからの課題です。

☆朝からセミが鳴き始めました・・・夏がやってきましたね！

季節の果物をお取り寄せしてみました（信州うちやま農園www.uchiyamanouen.jp)

次女のお義母様への季節のご挨拶にと送らせていただいたのと同じ物。

シャインマスカット・プラム大石早生・サクランボ・桃・ハーコット（新品種の杏）のセット。

どれも中々美味しい(^_^)v　夕方、御母様からもお礼のお電話をいただきました(*^_^*)

☆木曜日は朝からスイミング・・・今日も1200M泳いでから、スイミングの仲間達と阿倍野ハルカスの大阪マリオット都ホテル19Fの「COOKA」でランチバイキングを楽しみました。

いつも旅行や日帰り温泉の企画を一緒にしてくれる友人のKさんが約２ヶ月前に予約を入れてくださったお陰で窓際の眺めの良いお席をとっていただけました(^_^)v

今日は雨のせいか、満席ではなく、平日という事で11時半〜15時までゆっくりと楽しませていただきました。

20数年来の仲間達で、年１回の旅行と日帰り温泉や食事会を楽しんでいるのですが、

企画はいつもKさんと私が担当させていただいています。

そんな私達2人に後の4名から、「お二人のお陰でいつも楽しい旅行や食事会を楽しませてもらって有難う！10年間の感謝の気持ちです♡これからも宜しくね(*^-^*)」と

こんな素敵なプレゼントをいただきました。

「熊野化粧筆の洗顔ブラシ」YMBO　（YMCAのビューティフル　おばさんず）を目指して、しっかり洗顔しますね！

4人の仲間達からの温かい心遣いに感謝いたします・・・いつまでも元気で楽しくお付き合いさせていただけますように(☆。☆)

姪っこからのプレゼント・・・サクランボが届きました。

山形に住む友人に注文した物をいつもお裾分けしてくれます。

とても美味しい本場のサクランボ、Sちゃんいつも有難うね(^o^)

☆いよいよ夏本番！久々にペディキュアをしてもらいました。

出張でお仕事に入っている美容室のネイリストのMちゃんはとてもセンスの良い技術者さん。

ビタミンカラーの可愛いデザインに仕上げてくれました！

暑い夏も可愛いペディキュアで元気に乗り切れそうです(^_^)v